Онлайн-консультации круглосуточно Задать вопрос юристу

Геннадий Онищенко советует пенсионерам жить «чуть-чуть впроголодь

Депутат обьяснил, каким образом пожилые люди могут избавиться от ожирения.

Бывший санитарный врач, а ныне депутат Государственной Думы Геннадий Онищенко дал рекомендации престарелым россиянам, страдающим ожирением. По мнению Геннадия Онищенко, пенсионерам необходимо не пренебрегать физкультурой и жить «чуть-чуть впроголодь».
Данные рекомендации основаны на исследованиях Американского гериатрического общества, доказавших положительный эффект от интервальных тренировок для пациентов преклонного возраста.
Онищенко уточнил, что разумная физическая нагрузка показана только в случае отсутствия тяжелых заболеваний. Поэтому, по словам депутата, пенсионерам нужно первостепенно снижать объем пищи, так как обменные процессы в преклонном возрасте естественным образом замедляются.
По мнению депутата, оптимальным вариантом является «жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой».

пенсионер спортсмен

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *